60 Compresse
Titolo : estratto secco di radice di Rodiola titolato al 5% di rosavine totali
Per dose giornaliera: 2 compresse al giorno apporto di 400 mg di rodiola e.s. e 20 mg di rosavine totali
Modalità di assunzione 1 compresse al mattino ed una 1 orima di pranzo
Attività fisiologica: la Rodiola migliora il tono dell’umore, la forza fisica, le capacità cognitive e la performance degli atleti
La Rhodiola (Rhodiola rosea L., famiglia della Crassulaceae) è una pianta che cresce e vive nelle regioni artiche della Siberia orientale. E’ una pianta quindi che deve resistere a temperature straordinariamente fredde! E che attività ha, secondo voi, sul nostro corpo? Chiaro! Aumenta la nostra resistenza!
La rodiola, infatti, appartiene al gruppo di piante così dette adattogene.
La Rhodiola trova ampio utilizzo ed efficacia in situazioni che richiedono forte componente fisica e mentale; si è dimostrata infatti efficace in astenie più o meno intense unite anche a disturbi dell’umore e malinconia. Ottima nelle situazioni di sovraccarico di lavoro che ha determinato diminuzione di prestazione lavorativa, disturbi del sonno, scarso appettito, irritabilità, ipertensione, mal di testa ed affaticamento.*1
E’ in grado di aumentare anche la performance negli sportivi perché, oltre a far percepire meno il senso di fatica, induce un miglioramento del trasporto dell’ossigeno ematico, quindi i muscoli ricevono l’ossigeno più velocemente, stimola l’anabolismo muscolare (ovvero la costruzione della massa muscolare) e modera la produzione di acido lattico ed urico. Aumenta anche la prdouzione di ATP e creatin-fosfato, cioè la nostra energia!
La Rhodiola stimola inoltre la produzione di triptofano (5-HTP), il precurose della serotonina, “l’ormone della felicità” e di conseguenza migliora il tono dell’umore. Utilissima quindi da affiancare alle diete dimagranti poiché combatte la fame nervosa e ci aiuta ad avere un bel tono fisico ed energico.
