La Rhodiola aiuta ad ottenere una risposta normale allo stress emotivo ed allo sforzo fisico.
La Rhodiola trova ampio utilizzo ed efficacia in situazioni che richiedono forte componente fisica e mentale; si è dimostrata infatti efficace in astenie più o meno intense unite anche a disturbi dell’umore e malinconia. Ottima nelle situazioni di sovraccarico di lavoro, che ha determinato diminuzione di prestazione lavorativa, disturbi del sonno, irritabilità, ipertensione, mal di testa ed affaticamento.
E’ in grado di aumentare anche la performance negli sportivi perché, oltre a far percepire meno il senso di fatica, induce un miglioramento del trasporto dell’ossigeno ematico, quindi i muscoli ricevono l’ossigeno più velocemente, stimola l’anabolismo muscolare (ovvero la costruzione della massa muscolare) e modera la produzione di acido lattico ed urico. Aumenta anche la prdouzione di ATP e creatin-fosfato, cioè la nostra energia!
La Rhodiola stimola inoltre la produzione di triptofano (5-HTP), il precurose della serotonina, “l’ormone della felicità” e di conseguenza migliora il tono dell’umore. Utilissima quindi da affiancare alle diete dimagranti poiché combatte la fame nervosa e ci aiuta ad avere un bel tono fisico ed energico.
La griffonia favorisce il normale tono dell’umore, il rilassamento e benessere mentale, il controllo del senso di fame.
Questo integratore è l'ideale in caso di forte stress accompagnato da astenia e fame nervosa.
