Ingredienti:
Melissa foglie, Biancospino foglie e fiori, Tiglio, Papavero petali, escolzia, Verbena odorosa, Fiordaliso blu.
Preparazione:
Utilizzare 1 cucchiaio raso per tazza, lasciare in infusione 10 minuti in acqua bollente.
Consumare una mezz'ora prima di andare a letto.
